Kylling- og kikertgryte

Fra Oppskrifter

(3-4 prosjoner)

  • 2 kyllingfileter
  • 200 dl kokosmelk
  • 400 dl hakkede tomater
  • 400 g kikerter


  • 3 fedd hvitløk
  • 1/2 løk
  • 1 liten purre
  • 1/2 paprika
  • 1 gulrot
  • 1/2 blomkål


  • 1 ts tahini
  • 2 ts sambal oelek
  • 2 ts sitronsaft
  • 7 dråper stevia


  • 1/3 ts kanel
  • 1/3 ts kardemomme
  • 1 ts malt koriander
  • 1 krm gurkemeie
  • 1 krm muskatnøtt
  • salt og pepper


Laget 19. september 2012