Fiskegryte

Fra Oppskrifter
Revisjon per 13. des. 2011 kl. 12:15 av Rangoy (diskusjon | bidrag) (Ny side: Til 4 personer: *500-700 g fiskefilet av laks, ørret, sei, lyr el. *1/4 blomkål *1/4 brokkoli *2 gulrøtter *1 løk *2 fedd hvitløk *1 paprika *Litt champinjong *1 boks crème fraîche ...)
(diff) ← Eldre revisjon | Nåværende revisjon (diff) | Nyere revisjon → (diff)

Til 4 personer:

  • 500-700 g fiskefilet av laks, ørret, sei, lyr el.
  • 1/4 blomkål
  • 1/4 brokkoli
  • 2 gulrøtter
  • 1 løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 paprika
  • Litt champinjong
  • 1 boks crème fraîche
  • 3 dl melk
  • Salt, pepper, dill, sitronpepper, gressløk, løkpulver

Kutt opp grønnsakene i passe store biter og ha dem i en kjele (vent litt med brokkolien). Ha i boksen med crème fraîche, fyll begeret med melk og hell det i gryta. La gryta småputre litt før du har i brokkolien. Skjær fisken i biter og stek dem litt på panna før du har dem i gryta. Stek champinjongskivene i smør med litt salt og pepper. Ha soppen oppi gryta rett før servering og smakt til med krydderet.