Forskjell mellom versjoner av «Chana Masala»

Fra Oppskrifter
(Ny side: Fra Rema 1000. *1 kg poteter *3 dl helmelk *1 ss smør *2 ts dijonsennep *Salt *Pepper *2 løk *500 g torskefillet *300 g fryste erter *400 g gulrøtter *Ost Skrell potetene, skjær de...)
 
Linje 1: Linje 1:
Fra Rema 1000.
Fra Veganmisjonen: http://www.veganmisjonen.com/2012/12/oppskrift-chana-masala-kikerter.html.
Jeg hadde litt mye korianderfrø i første gangen så det ble litt for skarp såpesmak.


*1 kg poteter
*3 rød løk, hakket
*3 dl helmelk
*8 hvitløksfedd, hakket
*1 ss smør
*1 ts rød currypaste eller litt hakka chili
*2 ts dijonsennep
*1 cm klump ingefær, raspet
*Salt
*3-4 gulrøtter
*Pepper
*2 god ss garam masala
*2 løk
*2 toppa ts tandoori masala
*500 g torskefillet
*2 ts gurkemeie
*300 g fryste erter
*2 ts paprikapulver
*400 g gulrøtter
*Noen få hele korianderfrø (kan sløyfes)
*Ost
*1 stor boks hele eller hakka tomater (800 g evt to "vanlige" bokser)
*1 stor boks kikerter (800 g evt to "vanlige" bokser)
*ca 1 dl fløte eller kokosmelk, smak til
*litt salt, smak til


Skrell potetene, skjær dem i like biter og kok dem til de er møre.
Skrell og hakk grønnsakene. Surr løk, hvitløk og ingefær i olje. Ha i gulrotbitene, curry paste og resten av krydderet og surr videre i noen minutter, men pass på at det ikke blir brent. Ha evt mer olje i. Ha i tomatene og prøv å fragmenter dem mest mulig hvis du bruker hele tomater.
Hell av vannet, ha i smør, mos til stappe og ha i melk.
Rør inn sennep, salt og pepper.


Grovhakk løken, surr den noen minutter og ha den i stappen.
Skyll kikertene og ha dem i. Smak til med fløte/kokosmelk og evt litt smør.
Ha i revet gulrot og erter og bland. Smak til med salt og pepper.
Kutt opp fisken i biter og ha den i.
Ha blandingen over i en smurt ildfast form og ha over revet ost.
Stek på 200 grader i 25-30 minutter.
 
1 rød løk, hakket
4 hvitløksfedd, hakket
ca 1 ts fersk rød chili, finhakket
ca 1 ts galangal, finhakket (ev. fersk ingefær)
1 god ss garam masala
1 toppa ts tandoori masala
1 ts gurkemeie
1 ts paprikapulver
1 ts hele korianderfrø
1 boks hele tomater
1 boks kikerter
litt under 1 dl kokosmelk, smak til
litt salt, smak til
ev. litt chilipulver, smak til på slutten
finhakket frisk koriander, til servering


Serveres med ris og youghurt.


Laget 14. februar 2019.
Laget 14. februar 2019.
[[Category:Middag]]
[[Category:Middag]]
[[Category:Vegetar]]
[[Category:Vegetar]]

Revisjonen fra 14. feb. 2019 kl. 21:14

Fra Veganmisjonen: http://www.veganmisjonen.com/2012/12/oppskrift-chana-masala-kikerter.html. Jeg hadde litt mye korianderfrø i første gangen så det ble litt for skarp såpesmak.

  • 3 rød løk, hakket
  • 8 hvitløksfedd, hakket
  • 1 ts rød currypaste eller litt hakka chili
  • 1 cm klump ingefær, raspet
  • 3-4 gulrøtter
  • 2 god ss garam masala
  • 2 toppa ts tandoori masala
  • 2 ts gurkemeie
  • 2 ts paprikapulver
  • Noen få hele korianderfrø (kan sløyfes)
  • 1 stor boks hele eller hakka tomater (800 g evt to "vanlige" bokser)
  • 1 stor boks kikerter (800 g evt to "vanlige" bokser)
  • ca 1 dl fløte eller kokosmelk, smak til
  • litt salt, smak til

Skrell og hakk grønnsakene. Surr løk, hvitløk og ingefær i olje. Ha i gulrotbitene, curry paste og resten av krydderet og surr videre i noen minutter, men pass på at det ikke blir brent. Ha evt mer olje i. Ha i tomatene og prøv å fragmenter dem mest mulig hvis du bruker hele tomater.

Skyll kikertene og ha dem i. Smak til med fløte/kokosmelk og evt litt smør.

Serveres med ris og youghurt.

Laget 14. februar 2019.