Thai kyllinggryte
Fra Oppskrifter
Til 4 personer:
- 3-4 kyllingfileter
- 2 bokser kokosmelk
- Rød currypaste (eller gul eller grønn)
- 1 Chili
- 0,5-1 hvitløk (kinesisk eller vanlig)
- 1 løk
- 1 gulrot i skiver
- 1-2 paprika (gjerne flere farger)
Eventuelt:
- 1/4 brokkoli
- 1/4 blomkål
- 1/2 squash
Tilbehør:
- En neve usaltede cashewnøtter
- 2 lime
Del opp alle grønnsakene og kyllingfiletene. Bland kokosmelken og currypasten i en stor gryte. Stek kyllingbitene og grønnsakene litt og ha dem oppi kokosmelken. Smak til med currypaste til slutt.
Rist cashewnøttene litt i panna, skjær limene i 4 og server med gryten.
Tips:
- Sjekk at kokosmelken du kjøper faktisk inneholder en del kokosmelk og ikke bare vann. Et godt tips er å gå på invandrerbutikker. Ofte står det ikke hvor mye kokosmelk pakken egentlig inneholder, da kan du sjekke kaloriinholdet.
- Limesaften milner chilismaken, derfor kan du godt ha oppi litt ekstra currypaste eller chili.